Skin care tips while Traveling यात्रा के समय त्वचा का ख्याल कैसे रखें?

Skin care tips while Traveling जलवायु और मौसमी परिवर्तन लंबे समय के लिए आपकी त्वचा को और उसके PH स्तर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। 

यात्रा करते समय हम नई और खूबसूरत जगहों को देखते हैं, नई चीजें सीखते हैं, विविधतापूर्ण लोगों से मिलते हैं और नवीन अनुभव ग्रहण करते हैं। लेकिन घर हो या बाहर त्वचा की देखभाल आपकी प्राथमिकता पर होना चाहिए। यात्रा के दौरान त्वचा की देखभाल और भी जरूरी हो जाती है क्यूंकि जलवायु और मौसमी परिवर्तन लंबे समय के लिए आपकी त्वचा को और उसके PH स्तर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Skin care tips while Traveling

यात्रा के लिए बाहर जाते समय अधिक मेकअप करना चेहरे के स्वास्थ्य के लिए चुनौती हो सकता है। एक अच्छा मॉश्चराइजर और 30 से 50 SPF युक्त सनस्क्रीन /सनब्लॉक बेहतर विकल्प है। यात्रा पर अपने साथ केवल जरूरी सामान ले जाएं। ब्यूटी प्रोडक्ट से अधिक जरूरी है कि आप स्किन केयर प्रोडक्ट अपने साथ रखें। सबसे पहला आवश्यक उत्पाद जो आपके बैग में होना चाहिए वह है ब्रॉड स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन।

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फेस वॉश, क्लींजर, टोनर, मॉश्चराइजर , आई क्रीम, मोटराइजर फेस वॉइस क्लींजर अंडर आई क्रीम, धूप का चश्मा, स्लीप मास्क और लिप बाम। इसके अतिरिक्त आप फेसशीट मास्क और क्ले मास्क भी रख सकते हैं। 

अपने ब्यूटी किट को ओवरलोडेड ना करें आप चाहे बस से यात्रा कर रहे हों, ट्रेन से या फिर हवाई यात्रा कर रहे हो अपने गंतव्य पर पहुंचने के बाद अपनी त्वचा को डिटॉक्स करना न भूलें। इसके लिए सबसे पहले अपने चेहरे को एक अच्छे फेस वॉश से धोकर उसे क्लींजिंग मिल्क या क्रीम से क्लींज करें और टोनर लगाए। इसके बाद मॉश्चराइजर का प्रयोग करें। यह प्रक्रिया आपके चेहरे की नमी तो वापस करेगी ही आपकी त्वचा की शुष्कता, रूखापन या अतिरिक्त तेल और गंदगी को भी साफ करेगी। विशेषकर यदि आपने सड़क मार्ग से यात्रा की है तो आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना बहुत जरूरी है आप यदि त्वचा के लिए किसी सीरम का इस्तेमाल करते हैं तो ख्याल रहे कि उसमें हाइलयूरोनिक एसिड और नियासिनामाइड अवश्य हो यह आपकी त्वचा को प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करने में मदद करता है। सौंदर्य उत्पादों का चुनाव आपकी त्वचा की जरूरत के लिहाज से करना चाहिए फिर भी किसी आपात स्थिति में होटल में मिलने वाले बॉडी लोशन का इस्तेमाल आप फेस क्लींजर के रूप में कर सकते हैं।‎World Heritage Sites

यात्रा के दौरान हवा और प्रदूषण से आपके होंठ फट जाते हैं इसलिए आपके पास एक लिप बाम का होना बहुत जरूरी है। आप  वैसलीन या बोरो प्लस का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। बोरोप्लस सरीखा कोई एंटीसेप्टिक हमेशा आपके साथ होना चाहिए यह त्वचा के साथ चोट लगने पर भी बेहद कारगर होता है। 

यदि दिन का समय है और अपने गंतव्य पर पहुँच कर आपको फिर से बाहर जाना है तो सनस्क्रीन लगाना न भूलें। कम से कम 30 से 50 एसपीएफ की सनस्क्रीन या सनब्लॉक लगाना आपके लिए अच्छा रहेगा। किसी भी यात्रा के दौरान खुद को हाइड्रेट रखने के लिए आप को नियमित रूप से पानी पीते रहना चाहिए या तरल खाद्य पदार्थ (लिक्विड डाइट) लेने चाहिए यह आपके शरीर को हल्का और तरोताजा रखता है तथा पानी की कमी को भी पूरा करता है। https://totravelistolearn.in/package/4n-5d-exotic-goa/

यात्रा के दौरान प्रदूषण, धूल, धुआँ, पानी और खाद्य पदार्थ सभी आपकी त्वचा को प्रभावित करते हैं। इसलिए आपकी त्वचा का विशेष ख्याल रखना जरूरी है। आप जहां भी जा रहे हैं वहां के मौसम के अनुसार अपनी ब्यूटी किट तैयार करें। यदि आप चाहें तो फेशियल वाइप्स भी अपने साथ रख सकते हैं यह एक अच्छा ऑप्शन है। रात को सोने से पहले आप शीट मास्क और क्ले मास्क लगा सकते हैं जो आपकी त्वचा को रिस्टोर करने में मदद करेगा। आप किसी कपड़े या तौलिए में बर्फ को रखकर उसे आँखों पर रखेंगे तो इससे आँखों को आराम मिलेगा, थकावट व जलन दूर होगी और नींद भी अच्छी आएगी। एक अच्छी आई क्रीम आपकी अंडर आई त्वचा को रिस्टोर करने, पफनेस हटाने और आँखों की थकान कम करने के लिए जरुरी उत्पाद है। इस बात से कोई फरक नहीं पड़ना चाहिए की आप महिला हैं या पुरुष आपको अपनी त्वचा की देखभाल प्राथमिकता पर रखनी चाहिए। अगले दिन की यात्रा के लिए तरोताज़ा होना जरूरी है इसके लिए भरपूर नींद लें और समय से सोने की कोशिश करें।